每天都要早起的，缩短睡眠时间没有帮助，利用好睁眼的时间更重要
  
【 在 flowsnow13 () 的大作中提到: 】
: 我20年前上的高中住校，高一高二9:30宿舍关灯睡觉，高三10:10宿舍关灯睡觉
: 记得没错的湖衡水中学的作息表也是十一点之前睡觉。
: 【 在 Diorr 的大作中提到: 】
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