调整一下饮食结构，多吃蔬菜水果，杂粮，少吃油腻荤菜。试试每天吃西瓜，这玩意凉爽降火。

碧生源常润茶 >> 严重便秘时效果立竿见影，但是不建议儿童服用

【 在 NewLeftist 的大作中提到: 】
: 十分抱歉在这个版块求助这个问题（主要是孩子年龄段更接近咱这个版本），打扰大家了。
: 孩子6岁，前两年拉便便比较费劲，便便粗且硬，要三四天拉一次。
: 去年底到医院看了下，医生开了点药调节肠道（三联活菌片），吃完后有些效果，便便基本正常了。
: ...................
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