40w怕是不够，我搞了俩，一个95w的平板灯，很长很宽，一个80w的吸顶灯，实测也就8000 lux，达不到1万
不过我觉得足够了，整个房间都亮了，所以也就不刺眼了，白天跟室外比，依然被秒成渣，因为室外我测了一下，轻松5万 lux，阳光下9万lux，也没看谁太阳底下玩1小时眼瞎了。

【 在 lriiuu 的大作中提到: 】
: 看到这个，我想问下，那如果为了房间亮一些，把13平的书房，装个40瓦甚至更高瓦数的吸顶灯，对孩子眼睛好么，会不会有其他坏处
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