我女儿八岁，一般一次2000米左右，加上热身一个半小时，一周四到五训。玩水那种没有锻炼的意义，孩子如果自己练不了，就找个老师盯着，或者扔去长训班。
【 在 AliceJoy 的大作中提到: 】
: 八九岁的娃，每次游多少米，运动量算达标呀？孩子倒是喜欢游泳，就是大部分时间都在玩水…
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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