所以看完之后还是有助于缓解焦虑。比如之前娃晚上有运动又要练琴的时候，总是挤不出时间阅读，心里很着急；后来这学期保证了中文英文阅读和奥数时间后，又插不进运动，看着人家天天打球的好羡慕。。聊一聊才发现也不是因为娃效率低下的原因，既然是主动的选择，心里也就平静和平衡了。舍弃哪些保留哪些，根据自己的情况慢慢调整呗。

对了，另外有两个隐形的：放空时间和睡眠时间。偶尔有样样开花的，多半是因为放弃了这两样

【 在 Rebeccatracy 的大作中提到: 】
: 对，我感觉也是同感。
: 语数英三门主科和运动和乐器或其他，一天想要全部轮一遍，几乎不可能。
:
: ...................
--
FROM 112.45.96.*