那这个过分了，拉升完全没必要跟着教练拉升。1分钟6块钱的时候，我连喝水歇一歇都肉疼。我家教练连中间喝水都少，不惜力的，我觉得至少态度上很好。
  
【 在 nuvolediluce (nuvolediluce) 的大作中提到: 】
:  今天我跟着去上课了
:  这老师提前十来分钟捡球
:  捡球五分钟，拉伸五分钟
:  【 在 yingying 的大作中提到: 】
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