我觉得别轻易推到基因上去，除了高度近视的遗传易感性大，需要格外留意之外，大部分人的近视，还是和用眼习惯有关。推到基因上容易放松对用眼习惯的关注。
我家我跟娃爸都300度近视，用眼很多，每天对着各种屏幕那种，还有散光。娃各种网课，iqad读英语，读书写作业弹琴各种用眼，但我们确实很注意细节，坐姿光线定时休息等，尽可能保证户外时间，这些很具体细致的细节，我们一直很重视也坚持得不错，觉得还是有用的。

【 在 davisliuyi 的大作中提到: 】
: 【 在 qssha 的大作中提到: 】
: : 我觉得看什么不是重点，关键是看什么都不要长时间盯着不眨眼不休息。例如打游戏、看电影电视动画片和看课外书容易“废寝忘食”，所以才毁眼睛。
: : 我家不打游戏，写作业坐不住，动来动去，就连刷raz一篇也在20分钟以内，弹琴更是东张西望也不盯着谱……所以虽然每天在ipad上刷raz，每天弹琴，每天写作业，用眼不可谓不多，但五年级了目前视力还好。
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