反转拍练习，就是戴那种反转拍的眼镜吗？
这个每天都要练吗？练多久？

【 在 ooooold 的大作中提到: 】
: 现身说法，确实眼轴缩短了。去年暑假在人民医院测眼轴，散瞳验光50度和50度，复验100度和50度，看王凯让配新乐学，没配；今年三年级开学后来人民医院本来想看看涨多少度了，是不是要干预，医生普通号开单子测眼轴，结果两眼眼轴都缩短了0.03，散瞳验光竟然变成一个眼睛没度数，一个眼睛只有50度了。很惊喜。当然非散瞳复验度数是125和50度。一年涨了25度，还是比较欣慰的，最欣慰的眼轴的缩短，毕竟孩子身高在蹭蹭涨。
: 回想这段时间，感觉是疫情期间不上学，只是上规定的网课，对着屏幕时间短了。外加户外玩的时间相对上学肯定是多了很多。同时，不定期的反转拍练习，虽然没坚持应该也有些效果。之前在版上有热心版友提示类似雾式疗法的国外某专家视频，认同其理念，去年没上干预措施，相信人体自身锻炼修复能力。今年继续多户外，反转拍，希望能保持。
: 当然，只是个例，之前在版上学习很多，这次赶紧也分享下，各位家长按自己判断参考。
: ...................
--
FROM 180.78.51.*