我家娃是小学二年级初，学校筛查，发现已经边缘视力了。她的特点就是眼轴比较长，当时是23点多，正常视力的大概是21点左右。另外远视储备也消耗得不多了，但是还没有近视度数。
当时查出来我自己是心如刀绞，心痛不已。因为我自己是高度近视，也很注意孩子的视力保护，没想到孩子这么小眼睛就不好了。
现在我家娃四年级了，9岁了，她现在眼轴还控制在23以内。当然也增长了一些，大概0.5的样子，毕竟两年她个头也长了一截。视力有50度左右的远视储备，没有近视度数。
总的来说，这个效果我还是比较满意的。
这两年我做了哪些事情呢？
1，停掉了钢琴。之前我家娃学了两年钢琴，每天晚上都要练习30分钟的钢琴。查出来视力问题以后，我果断停掉了钢琴。
2，给她报了很多户外的运动课。
比如棒球课，每周两次，每次1个半小时；还报了篮球课，一周一次，每次2个小时，全是户外的。如果放学没有体育课，也会在户外玩1个半小时；周末偶尔去郊外爬爬山。
3，电子产品、电视她以前接触本来也不多，这两年也没有特意去控制，该看也看。
疫情期间我也鸡娃，读书、学英语，搞奥数这些，但是网课上得不多，每天都留给她3小时的户外时间。
总的来说，防治近视，我自己最重要的感觉就是，加大户外，效果最明显。
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