不会练吧  
  
【 在 jiaoda00 (jiaoda00) 的大作中提到: 】
:  有种说法是体能/耐力跟爆发力肌肉群不一样，练了体能爆发力就练不出来了  
:    
:  【 在 zim () 的大作中提到: 】
:  : 体能容易练。。爆发力不容易  
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