校内体育课运动量也就那么回事，家长陪着也不会舍得真上运动量
找校外教练吧，一次俩小时网球或者游泳或者体能
吃饭叫一遍不上桌就直接不许吃了，这是从小该立的规矩
【 在 nature1011 的大作中提到: 】
: 我们运动量很大了啊，每天都有体育课，为了多运动，真的是周末都在陪她出去跑步打球，昨天从1点打到5点回来的，该吃饭的时候十遍八遍的叫不到餐桌上去。。。
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