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主题:Re: 从小开始这么练跳绳,你们是真的不担心膝盖啊
forgetjed
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2020-10-20 08:22:25
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主要和运动项目有关系,膝关节主要控制体重,胖子最好去游泳。
【 在 RODRYGO 的大作中提到: 】
: 职业跑跳的没听说谁膝盖不行了
: 跑步伤膝盖实际就是力量欠缺,更得练了
: 踝关节才是 伤病集中营
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