钢丝绳最好用，就是疼。
【 在 lcscccc 的大作中提到: 】
: 以我亲自练习2个月跳绳的经验，在水泥平整地面，沙氏跳绳2.0普通版就可以跳到200个/分
: 跳绳跳到180个/分钟以上的时候风阻就比较大了，孩子如果停留在150个左右，不是绳子的问题，大概率是技术动作有缺陷，尤其是双脚起跳方式
: 提速可以换用沙氏跳绳 2.0 极速版
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