考试是双脚同时还是交替跳？
如果是双脚同时，那接近200个很厉害了，练练交替跳应该能再提高几十个
一定要用和学校考试同样的绳子练习
一定要练习双脚交替，除非考试规定必须双脚同时跳
跳的尽量低，绳子要短，学校指定绳子应该也可以调节长度
【 在 seahawk 的大作中提到: 】
: 我们也还是双脚时跳的，你们考试前居然没练练，胆子挺大啊。。
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