天黑后用眼睛时间长，
老祖宗说过日出而作日落而息。
再一个不能总晒着，
这个动物应该知道找树荫。
不过有的操场没有阴凉地。就那么晒着。
再一个总是太专注于一件事，比如写作业，看书，
导致生活失去了多样性和丰富性。失去了平衡。
也就是说运动不足。
生命在于运动。
这是就是生命存在的基础。受到了抑制。

【 在 nicelife 的大作中提到: 】
: 要保证孩子视力健康，户外活动时间最重要，其他是次要因素。
: 宅一点的家长请注意，不是说减少孩子网课时间啊这些就一定能保护，不把孩子弄出家，也很难说。尤其是冬天，外面冷了，更容易窝在家里。
: 看版上有些家长讨论有感。
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