从跳绳 开始，简单易见效。疫情期间练的，从120练到190_+，提高其他弱项分数，还增强自信。
  
【 在 budingdou (布丁) 的大作中提到: 】
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:  体质弱到不是指的经常生病，就是弄个运动都是感觉没劲的感觉，软塌塌的感觉。
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