孩子自己对在校状态满意吗？孩子自己要是不在意无所谓，倒也还行。

让孩子多在课间去卫生间。

不要逼孩子喊人，大人主动打招呼示范潜移默化就好。

尽可能创造宽松环境，尽可能少批评，也不要暴露大人的焦虑情绪。如果啥时孩子主动表达，一定要肯定她把自己的意见表达出来让大人更轻松地明白了她，而不是瞎猜成了别的。
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