有专门的体能课程，单一运动课程现在一般也都有体能训练部分。我家上课的原则就是选我也喜欢的运动，然后老师要专业，除了练技术还要有体能训练。

选家长擅长或者喜欢的运动，一个是便于坚持，另一个是能挑选机构，不会被水平低的教练忽悠。
  
【 在 budaha (吧) 的大作中提到: 】
:  这样说来还是参加下相应训练比较好哦？哪类机构适合呢
:  
:  【 在 serenetong (serenetong) 的大作中提到: 】
:  : 就往返手摸地那种跑法，爆发力、耐力、敏捷性、协调性都相关吧。其实我觉得这个年龄段的孩子，很多的问题在于不知道如何发力如何使用肌肉。 同样是跑步，有的小孩看起来特别虎，有的就看着软绵绵的。  
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