真正的自律多半还是天生的
内在有自律的动力，就不会需要释放被压抑的欲望或者积累的压力
反而会因为自律而开心

如果是外部压力导致自律，长期以来也没有转化成内部的动力，可能容易出问题

【 在 sweetzaizai 的大作中提到: 】
: 自律会消耗内在精神能量导致其他方面的匮乏吗，比如有某些癖好来释放自律所克制的各种欲望。

- 来自「最水木 for iPhone Xr」
--
FROM 223.104.39.*