找一个大运动量的体育运动，团队的比较好，让孩子去团队当中发泄精力、学会相处。

在家训练“安静专注地做事情”，比如今天开始，三分钟朗读，三分钟之内不要有小动作。过俩星期延长到五分钟，等等。在训练专注力的同时，给孩子一个相信自己能安静的机会。

每次和同学起冲突，事后等孩子冷静下来，一起回忆当时发生了什么，孩子第一时间什么感受、想怎么做，最后什么结果，这样的结果是不是孩子想要的，有没有更好的处理办法。如果孩子在冲突中有错，必须道歉，接受惩罚。

爸爸多陪陪孩子，用男人的方式言传身教。妈妈别太累了，多爱自己，调整心态和工作量，做一个有耐心、有幽默感、有底线、该生气就生气的妈妈。

【 在 kugege 的大作中提到: 】
: 求助大家，非常苦恼。一年级的小朋友，男孩，平时在小区玩特别容易跟小朋友起冲突，很容易发脾气。几乎每天或隔三差五就会冲突一次。五岁以前非常好，是那种别人打都不会还手的孩子，谁见了都说是很老实的孩子。也怀疑过是不是多动症，上课纪律不好被老师找过好几次，之前疫情在家网课坐那浑身乱动，几乎不能安静一分钟，各种小动作非常多，控制不住，四五岁有两年不停的啃手指，指甲两年几乎没修剪过，最近好多了，几乎不吃了。经过一学期，明显比以前坐得住了，上课小动作少了很多，老师找的也少了。学习一直还可以，学习能力也比较强，经常考一百，学校学的东西基本掌握，不用家长操心，作业也不拖拉。就是这个和别人起冲突愈演愈烈，而且我仔细观察了大部分时候都是我们孩子的问题，事情与他的预期不一样，就特别爱着急，动手发脾气。各种道理都讲过了，收效甚微。特别爱运动，总是一副精力释放不完的样子，每天放学都小区疯跑一小时，就这一小时也是和同学冲突不断，自己描述在学校不这样。爸爸平时比较忙，妈妈带的比较多，也怀疑过多动症，一直没去看，不知道有没有必要去查一下，求教各位有经验的家长。

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