虽然基因是主因，但是也不能完全甩锅给基因啊，至少得努力一下吧。
要是觉得20分钟太短，可以延长到30分钟，然后远望5到10分钟。
【 在 tdwyl2015 的大作中提到: 】
: 已经打算了 干预了
: 但为时已晚 基因不好也怨我们啊
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