体育锻炼是好，只是你举这个例子不太好
专业的高竞争高强度竞技体育跟普通人的锻炼完全是两个范畴


【 在 BigTTBeHappy 的大作中提到: 】
: 咱能不能focus on体育精神，别考虑功利的东西。
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: 从小坚持体育训练的人，确实身体好啊。我们现在都是中年人了，大部分人可都是亚健康状态呀。
: 那些热爱运动坚持运动的人，整个人的状态就是比我们强。
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