也没大用，我们从幼儿时期到八岁半，每天至少保持白天两小时户外，节假日四小时以上。8岁起开始近视，这半年一只眼睛从5.1降到4.5；一只从5.3降到5.0。这还是用了四个月低阿、寒假每天户外10000步+的情况下。

【 在 heziyu 的大作中提到: 】
: 保障白天足够的户外时间是核心的核心、关键的关键，其他什么低阿、ok镜、针灸…都是辅助
: 【 在 hnssmjm 的大作中提到: 】
: : 是不是过分了点？近视300度，这一年倒是增加不多，带新乐学一年涨了25度。 ...

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