我看我们班有的娃基因好，几点睡都能长个。
【 在 coco2002 的大作中提到: 】
: 一年级9点之前，二三年级9点半之前，四年级9点40之前，偶尔会到10点多。保证睡眠的核心是少报班，每天放学最多一个课外班，每天早点写完作业，给孩子讲明白早睡的重要性，把长个子当头等大事对待。
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