先通过一对一，把仰泳、蛙泳和自由泳学会。
长训班就是只交年费，我们这边是一年5500，然后每周一二四五六日可以根据自己的时间去游泳，去几个孩子教练就带几个孩子进行训练，不再进行教学，有一些小动作不对会稍微说一下。基本就是这样的：去了以后给几个孩子制定目标，比如今天这一个半小时至少要游1500米，然后孩子们开始吭哧吭哧游就行了，游完早的会让他们继续游点别的。本质上就是找人带着孩子运动一下，毕竟我们让他们游500米就开始喊累不游了。
蝶泳看孩子的腹肌力量、肩部力量，这么小的孩子姿势对了，力量不够也游不起来。具体啥时候能游起来，得看发育情况。
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 长训班是啥？
: 蝶泳几岁可以学呢？
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