运动确实能调节激素，生命在于运动这句话真不是瞎吹的

以前觉得这句话也就是随口一说，后来我有了咽喉炎，经常发作，真的是生不如死，一晚上根本没法睡觉，有时候声音都变成公鸭嗓了，可以持续10来天。吃什么药都没用，最后没办法开始跑步，也就跑了几个月，到现在几年都没犯病了

【 在 SHUOT 的大作中提到: 】
: 这是体育运动调节能力啊
: 激素会变化？
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