赞一个这个吧，上床太早是种消耗
把时间用来念半小时英语挺好
学习进度和培养睡意双赢

【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 睡不着就起床背单词，或者索性10点半再睡，8小时不少了
: 求医问药啥的，都根本不至于
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