每天晚上回来都有固定活动，小区打沙包，抓人游戏，骑自行车，每天不下一个半小时，7:30楼下报道，晚9点回家，每天都比较规律，回来经常衣服后面都跑湿了，洗完澡差不多9:30左右倒头就睡，球课安排在周末，感觉运动量也不少了。
【 在 ppccbb 的大作中提到: 】
: 报班练体育，一次跑个够
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