楼主真有毅力。那个视频我也看了，嫌麻烦，没有耐心研究。
你家75度是真性近视还是假性近视？散瞳后的还是散瞳前的？
【 在 hateyou 的大作中提到: 】
: 我家娃75度近视4.9裸眼视力已经恢复裸眼视力了，望远快2个月，裸眼3米视力表5.1，5米视力表5.0，稳定了半个月了，打算5.1去验光，因为根据很多人经验，度数可能会裸眼视力提升后才会恢复。
: 自己看视频，里面提及了2种主动聚焦法，第一种模糊法（D1、D2），第二种望远法，其实都是主动聚焦法，可以多看几遍，需要注意到所有细节点，操作错了就没效果。主动聚焦法我上传在附件里了，再多去模糊法吧看帖子。最后提下注意点：望远后或者模糊法后不能按摩放松眼睛。
: https://www.bilibili.com/video/BV177411s7uz?from=search&seid=3861772677856982151
--
FROM 114.249.118.*