每天望远望多久呢？戴着眼镜还是摘了眼镜望远？望远的时候是随便往远处望还是找到远处的一个目标望？求赐教，谢谢啦
【 在 Lian90 的大作中提到: 】
: 发信人: Lian90 (Lian90), 信区: ChildEducation 标 题: Re: 身边有个朋友，带9岁儿子做眼部按摩，去了10次视力提高到1.0 发信站: 水木社区 (Mon Mar 29 10:40:50 2021), 站内 我从初二开始近视，在大学的时候已经300度了，工作以后度数增加了100度到400度，去年12月份开始望远，练习视力，现在已经恢复到250度了，我每天还是一直看电脑，因为交易期货，得到夜里11点，但是没耽误视力恢复。 眼镜按现在度数减75度配，如果视力恢复了，带上很涨痛了，就再去换一副。眼睛不能疲劳，累了就休息，不能眯着眼睛看东西。 我爸爸年轻的时候500多度，后面因为眼镜丢了，一副眼镜要花他一个月工资，舍不得买就不带眼镜了，天天望远，后来视力就恢复了，现在一直是双眼1.2，所以我一直有信心因为读书引起的近视可以恢复，我去年开始实践，自己也很惊叹恢复挺快的。现在每天继续望远，练习视力，过一周一般都有一个改善。。希望能摘掉眼镜。。 -- ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 115.171.202.*]
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