不是 ，生长激素分泌时间和你入睡时间相关，和几点睡觉没关系，分泌高峰在你入睡后的第一个深度睡眠周期


【 在 yuwaNG2333 的大作中提到: 】
: 瞎胡闹，生长激素晚上九点分泌到凌晨3点。就算十点起也解决不了晚上不睡的问题，而且可能会睡的更晚。
: 鲁迅在三味书屋的桌子上刻的什么字
: 早！
: ...................
--
FROM 59.109.218.*