除非不做作业，天天像我们小时那样户外玩，否则几乎根本不可能自我恢复。

正常情况下，唯一办法就是改变用眼习惯，如果不改变，永远也不会减缓近视。
户外也只是减缓，并不是关键因素。

这都是我们实践总结出来的经验。
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