【 在 xkliu 的大作中提到: 】
: 如果站在公园的平地看远方的绿色是否可行？家里看出去都是楼。

随时随地都可以，距离根据自己眼睛的视力情况距离在50-1000米之间，绿色范围大些，比如大榕树，或者成片的树林，一般有阳光照到的时候绿意更明显，而且阳光通过反射强度适中，更好地刺激大脑去调节晶状体变化，经常训练这种变化，逐步恢复，这个过程不可操之过急，但是你在开始训练后，只要保证认真按照要求训练，最差的效果也是视力保持住。
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