好的，多谢了
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 网上有视频，我娃稍微改进了一下动作，就提高了60cm，如果再提高，估计主要就是核心力量了，这玩意本来也是代替引体向上和仰卧起坐的，都是考察核心力量的
: 【 在 RppSummy (东东西西是个爱笑的小姑娘) 的大作中提到: 】
: : 这个除了力气还有什么技巧吗，多谢

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