单纯理论学习对于自我调适的帮助不大，心理咨询起效的最主要因素（4成左右）目前公认的是在关系中的体验，比如跟自己的咨询师的关系体验、跟来访的关系体验、跟督导的关系体验、跟朋辈的关系体验等等，所以如果不执业，好像对自己的帮助不会很大。这也是一个有趣的悖论：当你助人时，你更能自助。

此外心理学要持续投入大量的时间和金钱，综合来看，我选择放弃。


谢谢您的关注啊。

【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 你自己发帖说想学心理学，改主意了?
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