按这个说法水泥地上什么运动都不要进行了,难免跑跑跳跳的
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 小孩子少跳绳,非要跳绳一定要在软地面或者塑胶跑道上跳,千万不能在硬地面如水泥地上跳绳,非常有伤膝盖,我是一名拳击运动员,跳绳是必修的训练项目,所以了解的很清楚。综上所述小孩子的运动项目不推荐跳绳,因为在发育期,可能会导致膝关节突出一系列症状。(转自知乎)
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: 网上大量说跳绳好的内容,但是也有说不好的,比如这个,还有说8岁孩子每天只适合跳绳一二百下,过量会骨垢闭合,到底好不好行不行呢?我家8周岁,目前每天600下。求解惑。实在是不方便别的运动方式。。
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