【 在 zzw2010 的大作中提到: 】
: 这个方法唯一担心就是凝绿算不算是过度用眼，没啥用当然无所谓，但是死盯着一个东西使劲看是让眼睛紧张吧，即使是看稍远的地方也让人担心这样做对眼轴的效果会不会适得其反
:

集中注意力并不是死盯！就像认真学习并不能说是死学一样，认真背诵并不是死背一样，认真是有意识的聚焦行为，死盯是无意识的机械行为，放松眼睛，集中注意力去观察细节去分辨不同，多数做了的人感觉眼睛很舒服，开始几天会有稍微酸胀感，适应了就没什么了，至于连这个你都担心，那么学习看电脑练字的用眼行为那你都要担心一下了。
--
FROM 61.154.94.*