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主题:Re: 求助,家长怎么带娃练体育啊?
muguanxi
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2021-04-15 15:14:25
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我就自己带孩子小区里跑
100米来回跑10个来回起步
开始可以慢一点
然后慢慢加量加速
多鼓励孩子
开始一周累了就休息,歇好了接着跑
不要太多要求
空气不好是硬伤
--
FROM 221.221.254.*
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