如果看远 比如看黑板没有障碍就不用配
近处用眼时，为了成像在视网膜上，需要睫状肌调节晶状体变厚增大折射，
因为近处用眼过多，为了让睫状肌调节不那么累，眼轴就长长了，眼轴变长了近处用眼时睫状肌不需要调节也可以成像在视网膜上。
这时候你如果看书时用了近视镜，近视镜是凹透镜，相当于让晶状体这个凸透镜变薄减少折射率，那睫状肌不得不用力调节让晶状体变厚变凸才能成像在视网膜了。
也就是说，本来眼轴变长了让睫状肌在近处用眼时不那么累，结果你又给加了个凹透镜，近处用眼时睫状肌不得不再次调节增加晶状体的凸度。长久这样，如果不改变用眼习惯，眼轴会进一步变长，不得不加深镜片度数，如此恶性循环下去。
所以即使配镜，在近处用眼比如看书时也不要戴眼镜。
以上原理只适用于单纯的度数不高的轴性近视，如果还有斜视或者两眼视力差距过大等问题，需要镜片调节的情况不适用。
这个链接说得更明白些：
https://mp.weixin.qq.com/s/AkhYG3GJ6McoS1OHJi3RvQ
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