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主题:Re: 运动的益处
h8299
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2021-05-11 10:49:29
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孩子们确实精力无限,我每天游35分钟左右,1500米,然后肩膀都会疼,现在缩减到30分钟,好一点了
游泳馆里看训练的孩子们,一点都不累,都是长时间长距离
【 在 RppSummy 的大作中提到: 】
:
: 孩子最近半年游泳升了两个班,进步很明显, 一周2-4次,每次2000米+
: 感觉学习读书的效率都比较高,并没有因为游泳消耗了体力影响学习
: 对于竞争有了更明确的意识,知道不是什么事情都可以赢,也明白了努力可以有进步
:
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FROM 223.104.41.*
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