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主题:Re: 运动的益处
muguanxi
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2021-05-11 11:39:52
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作为一个常年基本每天2K的游泳人说两句
长训非常好,孩子一定要坚持,会有好效果的
另外一定要上量,2K的量对孩子有点小
孩子恢复的很快,不要心疼
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