吊了一年的杠子就是为了磨出茧子
———— 虽然本韭菜引体向上很差，也知道这种练法是错误的。
难怪后面要报班，整个方法都错了。
另外，本韭菜当年考试要求标准姿势，不能甩，
所以本韭菜考的是其他的。


【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 平时就能轻松拉13个以上的
: 跟努了很大力偶尔拉13个的能比吗？
: 这是从初一一个都拉不上，初二能拉一两个的
: ...................
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