照着国家二级运动员的标准练
这个标准比文化课标准低10个档次
把体育当主课肯定是满分
毕竟中考体育不考400米  
  
【 在 pumc (和协) 的大作中提到: 】
:  娃妈说测试前几天在家拉杠子最多拉6，7
:  一千米咬着牙跟着他们班那个体育专长的
:  之前从来没跟着这么紧
:  有个经常踢足球的体育很好的，选择了缓考
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