看我娃安排：

放学回家先整完作业，有卷子改卷子，我跟他一起分析原因，没有的话预习新课，每天可以玩pad，看自己喜欢看的动画片或玩游戏，每晚必做健身20分钟，健腹轮，哑铃，弹力带和各种拉伸深蹲等，8：00争取上床，8：30睡觉，早晨6：45起床

每周2-3次放学后游泳，就要求一次游300米+速度游50米即可，其余时间可以玩

周六有画画课，他喜欢上，画完回家，我带他跑步、跳绳、骑车2小时，他自己安排时间，也可以去游泳

周日练练字，复习以下一周的课，或者带他处去户外玩，也要跑步2-3公里，60米冲刺5组

没有任何其他的辅导班了，就这样我娃还嫌累呢

【 在 miku 的大作中提到: 】
: 周日：上午学习，写作业。下午有2.5小时围棋课。之后运动两个小时，晚上钢琴半小时。
: 周一：四点到家，围棋，写字，6点之前自由活动（他基本上看书、听音频、最近捏三国人物，之前是搭乐高）。7～8点复习语数英。8点～9点读书，听音频。
: 周二：四点到家，钢琴，写字，6点之前自由活动，运动半小时。接下来同周一。
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修改:U238 FROM 222.128.15.*
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