连每天都要正点起床打卡上学的习惯都做不到，指望能养成好的锻炼习惯么？更别说有啥生活品质了。
即便家里免费给了某些生活品质，大了自己没能力维持这些生活品质，那不就是纨绔子弟了么？
【 在 icome 的大作中提到: 】
: 养成好的锻炼习惯，提升生活品质的习惯
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