还有一条
基本每晚9:00前睡觉，早上6:45起床（周末起床会晚一点）

【 在 h8299 的大作中提到: 】
:
: 刚测了眼轴，同一台机器测的，间隔3个月，眼轴是缩短了一些（0.04/0.05），如图。
: 视力三个月前检测，-0.25/-0.50，这次是-0.50/-0.50。
: 问了孩子，她说眼睛看物体清晰度基本没什么变化。
: 没有戴眼镜，
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