自己练会不会把动作练歪？

【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 你说的很对
: 自由泳前面跟本就不用跟班学，自己拿个板子打腿打十次，把打腿打利索了再去学划水比较好，打腿根本不需要教练教
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