近用镜就是在看远的那个处方上减掉 250度近视，戴这样的镜子看远模糊，看近放松睫状肌不容易疲劳。随便找个眼镜店问一下就可以。国外的叫法是reading glass或者computer glass。根据用眼距离实测一下就可以。

比如一个不近视的娃，近用镜就是+2.5D； 一个近视250的娃，看书的时候裸眼就可以了。。。。

户外强光条件看东西是非常有效果的。我们家的娃近视100，使用户外强光外加近用镜一年，度数没涨。。。
【 在 sanyuesan1 的大作中提到: 】
: 近用镜是什么镜？
: 这些措施能很好滴控制近视发展么？
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