【 在 blingbling12 的大作中提到: 】
: 按照楼主的方法，望远了一个月，刚查过视力，一只眼睛裸眼视力从0.6变成0.8了。
: 没有很精确的按照20分钟来望远凝绿，每次只望远了10分钟，手机定好时间，一天两次。让孩子站在窗口，打开纱窗，注意看小区里的那一片树林。
: 她开始不愿意这么望远，我就给她吃东西，比如可以边望远边啃水果，边望远边吃冰棍...她就愿意看远处了：）
: ...................
我建议你还是先户外，确信户外的作用就一直坚持户外。当然如果是户外没作用再来坚定按照我的方法训练，否则摇摆不定，没有坚定的信念，最终可能会坚持不下来而放弃。
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