我的经验刚好和您相反

150°的时候只在需要的时候佩戴眼镜，结果导致半年内迅速发展到300-400°
反而常年戴眼镜之后，随后的2-3年过去了，只发展了不到100°

我感觉眼镜在看不清楚的时候，就会拼命眯着眼睛想看清，
眼球反而很疲劳，度数就发展的很快


【 在 zhyulily 的大作中提到: 】
: 我自己的经验是一直戴眼镜，度数从150涨到350；我同事的经验是需要的时候戴眼镜，度数从150涨到150，仅供参考。
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